第106章 练习五步拳（1 / 2）

作为武术界的名宿，陈师傅自幼习武，精通多种拳法，曾在国内外武术大赛中屡获殊荣。

陆庚华站在人群中，目光在陈师傅身上停留了片刻。

他原本只是抱着试试看的心态来参加这次武术课程，没想到竟能遇到如此厉害的人物。

这让他心中不禁燃起了一丝期待——或许，他能在这里学到更多的东西。

“武术的基础，在于马步。”陈师傅环视众人，缓缓开口，

“谁能告诉我，马步的要领是什么？”

一名身材魁梧的方脸青年抢先答道：“当然是站稳脚跟，下盘要稳！”

陈师傅微微点头，随即看向陆庚华：“你呢？”

陆庚华略一思索，答道，

“马步不仅要稳，还要沉髋落胯，膝盖不能超过脚尖，同时上身要保持挺直，气沉丹田。”

“不错。”

陈师傅眼中闪过一丝赞许，随即亲自示范了标准的马步姿势，并详细讲解了发力的关键点。

方脸青年见状，脸色微微一沉，低声对身旁的同伴嘀咕道，

“装什么装，不就是背了几句理论吗？”

他的同伴们闻言，纷纷露出不屑的神情，看向陆庚华的目光也多了几分敌意。

“接下来，我们练习基础的五步拳。”

陈师傅指着墙上的动作分解图说道，

“这套拳法看似简单，但要打出威力，必须做到动作规范、发力准确、节奏得当。”

“现在你们去挑选训练器具，我看看你们每个人的实力都在什么位置。”

众人听完后纷纷上前挑选训练器具。

陆庚华刚准备拿起一副沙袋绑腿，却被方脸青年抢先一步夺走。

对方还故意冲他挑了挑眉，露出一抹挑衅的笑容。

其他几名学员见状，也纷纷将桌上几件精良的训练器具一扫而空，只留下一副略显陈旧的绑腿。

陆庚华无奈地摇了摇头，随手拿起那副绑腿，心中暗想：“这些人真是幼稚，器具的好坏对初学者来说根本无关紧要。”

训练开始后，方脸青年第一个上场展示拳法。

他摆出架势，大喝一声，开始演练五步拳。

然而，刚打到第三个动作，他的脚下突然一滑，整个人险些摔倒。

“停！”

陈师傅皱眉喝道，“练武最忌心浮气躁，你这样的状态，怎么可能打出威力？”

方脸青年满脸尴尬地退到一旁，其他学员的表现也大多不尽如人意。

有人抱怨动作太难，有人责怪器具不顺手，场面一度有些混乱。

“学艺不精，不要怪器具。”陈师傅沉声说道，“武术的精髓在于心法与技法的结合，而不是依赖外物。”

就在这时，陈师傅的目光落在了陆庚华身上：“你来试试。”

陆庚华点了点头，走到场地中央。

他深吸一口气，摆出起手式，随即开始演练五步拳。

他的动作如行云流水，拳风凌厉，每一招都带着呼呼的风声。

“好！”

陈师傅忍不住赞叹道，“你的基础非常扎实，这套拳法几乎无可挑剔。”

方脸青年和其他学员看得目瞪口呆，原本的不屑早已被震惊取代。