第370章 听话的孩子（1 / 2）

心里想明白了，心情也就放松了，壮壮的心踏实下来。

但是不管怎么说，我们出去是进行学习交流的，所以还是要做好充分的准备，特别是技术准备。让那些自由搏击强省也看看我们的搏击水平。壮壮决定这两周还是要加强训练，进一步提高搏击水平。

晚上，训练组的同学又聚集在了小广场上，在练完基本功和太极拳之后，便进入到了个人训练的环节。

壮壮把百强、海花、安宁召集过来，说出了在这两周加强训练的的想法。然后分成两对训练自由搏击九大技法。把上午米老师说的改进意见落实到技法训练中去，进一步巩固了这些技法在实战中的应用。

壮壮和百强组成一对，他们俩进行搏击实战训练。百强运用九大技法与壮壮进行攻守，壮壮采取任何方法进行对抗。之后在反过来，壮壮运用九大技法进行攻守，百强再采取任何方法进行对抗。这样两人对这九大技法进一步做到了熟练应用。

海花和安宁也是这样进行训练，两人分别运用九大技法进行攻守，也熟练掌握了九大技法的应用。

在训练结束前的最后五分钟，他们又进行了组对实战演练。