第一百九十三章 残酷训练开始！（2 / 2）

辰时两刻--训练攀高化课的时候就会教给你们！”

这时，一脸震惊的牛进达道：“什么，方才你们跑了六千多步？这……没想到他们还能跑的回来？”

程咬金也瞪大眼睛道：“六千多步？怕是要累死人啊！铭华，如何，这些人都是精兵强将吧？”

刘铭华摇头苦笑道：“什么精兵强将？刚才他们用了半个多时辰才跑完啊！这个成绩太差强人意！10000米，我要恢复好身体，我可以在两刻内跑完！”

21世纪的万米世界纪录26分钟左右。两刻，是30分钟。如果刘铭华身体恢复到最佳，30分钟跑万米问题不大。

“两刻？跑6666步？”程咬金和牛进达都瞪大了眼睛。但是他们不认为刘铭华是在吹牛。

程咬金问道：“那，按照你的标准，这些队员多长时间跑完这6666步才算可以？”

刘铭华想了一下说道：“按照我的时间，50分钟吧。嗯，就是三刻不到四刻时间。不过，他们今天的表现还算不错。”

大唐这个年代，可没有什么火车汽车，调动兵力全部靠战马或者是两条腿。因此刘铭华要求这些队员首先做到的就是--能跑！在能跑的基础上，然后再说别的。

“他们还行？那就好！”程咬金和牛进达松了一口气。毕竟这些队员都是他们挑选出来的。

刘铭华看到大家都摇摇欲坠，就大声道：“是不是很累？不过这一次还没有负重呢，以后就不会有这么轻松了，你们必须要全副武装去跑！刚才说了训练不好没有饭吃，那现在午饭要不要给你们吃呢？”r1152