134.第134章 促膝长谈（2 / 2）

1秒钟后，他说：“大麦茶。”

前一阵年人用保温杯泡枸杞，被人在嘲得不行。

我觉得保温杯、秋裤这类东西，都是成长路线的必然，没什么好嘲的，每个人终将拿起保温杯，每个人也终将老老实实地为自己套起秋裤。

区别只是有的人还有消耗健康的资本。

保温杯不意味着别的，不意味着保守和平庸，没有更多的象征性。他们只是为了健康地活着罢了。

想要活着这件事，本无可指摘。

这几年我疯狂地迷恋健身，没别的原因，对肌肉和曲线也没有额外的喜欢，只是开始惧怕“死亡”这件事。

某回在健身房健身，一记者模样的人偷偷摸摸进来，旁边带了个摄像师。

她举着个小话筒问我：

“先生，请问您健身多久了?”

“3年吧。”

“请问您坚持健身的原因是什么呢？”

“怕死。”

记者说有没有别的原因，这个不让播。我说没别的原因了，你要答案，这是最真的答案。

我依然记得前年有一阵我胃特别不好，吃什么吐什么。有一次我坐海的2号线，从郊区往市区赶，突然忍不住想吐，临时下了站，找到车站的公厕，在隔间里吐得昏天黑地，到现在都觉得对不起车站的清洁人员。

去医院里做了个哈气测试，幽门螺杆菌指数严重超标，一查下来：急性胃炎+浅表性胃糜烂。

那段时间刚好在跟一个创业团队，忙得外焦里嫩。基本无法准时吃饭，每天加班到深夜。回家没有地铁，只能坐出租车。

经过好一阵的治疗和食疗，才恢复过来。

后来老实了，知道自己的胃经不起折腾。从那以后，每天清晨一杯白开水，吃只吃温热的食物，不吃炸鸡不喝奶茶不**盖，每天要锻炼身体，每天要摄入果蔬。

于是总结出个人心得：

那些随心所欲的年轻人，被疾病操一操，老实了。

鸡汤跟你说一百遍，什么不要熬夜，不要乱吃东西，都是假的，没用。

生过一场病，你都懂了。

从这个角度来说，“疾病”是最好的鸡汤，“死亡焦虑”才是最好的鸡血。

前几年朋友聚会的时候，我和几个朋友聊的都是：八卦、游戏、电影、小说。今年见了几个朋友，聊的都是：地产、社保、理财、业、房产限购......

甚至有个在保险公司做的哥们儿，当场推销起了重大疾病保险套餐，给我们分别介绍了a餐、b餐、c餐各自有哪些福利。

每每有人讨论起这个话题，心底总是一股悲凉。因为生老病死无从抵抗，所以这件事更显悲凉。90后这代人，可能感触会更深。

病不起，死不起。我们的父母正在逐渐退场，你是“有老，下有小”的接班人。

包袱在你身，知道沉不沉。

以前家里出事了，你还能抬头看看，你的头顶有父母。现在家里出事了呢，抬头一看没人了，父母都在下面。自己才是最面的那个人。

顶梁柱的角色每一代都得有人来演，等你真正做了那根柱子，可能才会发现做柱子是一种怎样的体验。

才会意识到柱子不能倒。因为除了自己，没有别人会替自己支撑。

这两天微博有个叫卡卡的年轻友脑内忽然出血，引发不少人的关注。

卡卡提了几点，我相信都是肺腑之言。像多运动、学会调节压力、不要熬夜作息规律，这些大部分人都知道，但还是无法做到。

熬夜这个习惯，大概只有经历过彻底地病痛，才能彻底地戒除。这个问题本质是个成本消耗的问题。

耗没了，也乖了。

尤其如今奋斗在一二线城市，工作起来不要命的人，我想他们大部分都是勤奋的，也都能够意识到自己正在透支健康，但却不能停止，为什么？

一是还没到临界点，二是抱有侥幸心理。

创业的人也都清楚，创业一是拼实力，二是拼运气。特别在健康资本这一块儿，有的人运气好，一连好几周睡4个小时，早八点班，凌晨亮点下班。没猝死，那是极好的，能过过了。

有的人命不好，偏偏猝死了。这个太难说，毕竟身体是一个何其大的变量。大家都在拿命换钱，谁先死，谁后死，大概只有神知道。

但凡处于创业后期的人，都会开始特别注重身体的可持续性。

方觉健康才是百年大计。

雷军在金山工作的时候，曾是最不爱睡觉，最不爱吃饭的人。那一阵“不要命地工作”也被视为优秀人士的习惯。

谁睡得少谁牛逼，谁加班时间长谁牛。但雷军只有一个，普通人你每天睡4个小时试试。持续一周大概疲得连亲娘都不认识了。

我较反感一些鸡汤导师用自己的经历忽悠年轻人，什么每天只睡4个小时，那真的是在害人。你当年拼一拼，也许过去了。但有的人拼一拼，可能拼死了。

不可否认有的人是能每天只睡4个小时，还元气满满，但那是极少数。这个睡眠时间，不是大部分人能接受的。

正常成年人应该保证每天至少7个小时以的睡眠。这两年前某通讯软件还特流行深夜、凌晨打卡，熬夜党、修仙党盛行，好像熬夜这件事值得炫耀。

我只能把它看作当代人的又一种病态审美。

以前高放学，和几个朋友一起去地下吧打络游戏。通宵一晚，一点不觉得累。早晨回家洗一把澡，又是生龙活虎，还能接着陪父母去菜场买菜，帮着讨价还价。

去年跨年的时候，又和几个哥们儿一起去吧，想共同回味高时光。结果到了后半夜，几个人不省人事、********，一个个表情都跟便秘似地。

这个年龄的人，只要通宵一晚，脸立马发黄发白。皮肤一晚积累下来的油腻，刮下来能炒一盘回锅肉。

这一切似乎都在提醒我，我已经到人生的下一个阶段。我应该过渡到下一种活法。

那个喝汽水的少年，终将拿起保温杯。

不是不抵抗了，不是没有激情了。不是平庸了，也不是循规蹈矩了。只不过阶段性地调整，的确是该换一个姿势了。

宋太平语气沉重的说道：“各位首长，曾经因为种种的特殊原因，让过劳死的问题在腾龙星东国甚至高于了，被全腾龙星公认的最敬业国家印本国，一方面各位企业家无视劳动法，强大的劳动负荷，加年轻人的不注意养生，也造成了过早的掏空身体，落下一身伤病。这个悲剧，将在富仁集团画句号，富仁集团会制定出劳动法更苛刻的劳动保护条例，确保富仁集团从业者的身心健康。

三天后，我将在天京市太空城宝宝软件公司大礼堂，举行富仁集团组建大会，各位首长若是没有其他要求，我先行告退准备富仁的筹划工作。”

各位老爷子们相互眼神交流一下，李翰微笑着说道：“宋太平小家伙，你身的重任可不轻，安心筹划富仁集团的构建吧，需要什么支持尽管提。”